EFT (Emotional Freedom Techniques)

EFT - Découvrez une méthode simple, rapide et étonnement efficace ! Laissez l’EFT devenir votre partenaire au quotidien pour soulager douleurs, peurs, allergies et éliminer stress, dépendances et maladies chroniques pour vous-même, vos proches, les enfants et même les animaux…


EFT – Le Bonheur au Bout des Doigts

« La cause de toute émotion négative est une
perturbation du système énergétique corporel »

(Gary Craig, ingénieur diplômé de Stanford University USA
& Personal Performance Coach en Californie,
fondateur d'EFT « Emotional Freedom Techniques »)

Si ce constat est valable, comment atteindre cette cause, harmoniser le système énergétique et nous libérer de l'émotion perturbante ?

sophrologie

En stimulant par tapotements manuels le réseau des points et méridiens d'acupuncture, connu depuis 5000 ans !

Gary Craig a mis au point une séquence simple, rapide et efficace, accessible à tous, qui permet d'agir positivement, seule ou parallèlement à un traitement plus conventionnel, dans de nombreuses situations.

Cette pratique douce et à la portée de tous rétablit l'équilibre physiologique et psychologique en réglant le trouble énergétique, souvent pour des résultats rapides et permanents.

Gary Craig, le fondateur de cette méthode merveilleuse, dit souvent « Essayez l’EFT pour TOUT ! », et je me joins à des milliers de thérapeutes et usagers dans le monde entier pour lui donner mille fois raison !

Avertissement : formalisée dans les années 90 par Gary Craig, l'EFT est encore à un stade expérimental. Même si de très nombreux témoignages illustrent des progrès spectaculaires et souvent rapides, il n'existe aucune garantie que vous obtiendrez le même type de résultats. Certains problèmes demandent de la persévérance et l'accompagnement d'un spécialiste. Sachez toutefois qu'une majorité d'utilisateurs sont agréablement surpris lorsque douleurs, peurs, anxiété et dépendances s’estompent après des années de souffrance!

Quelques exemples d’applications

L’une des forces de l’EFT, c’est que le même procédé est utilisé encore et encore, quel que soit le problème à traiter ! Ceci est expliqué par le postulat de base que « La cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel ».

L’EFT peut facilement être utilisé en auto-traitement, notamment pour éliminer :

Douleurs – allergies – dépendances – anxiété – inquiétude – idées noires – stress

Pour des problèmes plus complexes, l’aide d’un praticien expérimenté peut s’avérer nécessaire, pour apporter un regard extérieur et des ouvertures nouvelles à une situation bloquée :

Dépression – phobies – maladies graves – peur de parler en public – manque de confiance…

L’EFT fait partie des thérapies dites « brèves », car quelques séances suffisent généralement pour régler un problème donné, ou du moins suffisamment pour continuer ensuite en auto-traitement. L’EFT donne de très bons résultats avec les enfants, et même pour les animaux, pratiquée directement sur l’animal ou par substitution.

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Voici un témoignage concernant les séances virtuelles :

« Je pratique quotidiennement certains exercices que vous avez la générosité de faire passer par le net, et je voulais vraiment vous remercier, car ça me fait du bien ! Je voulais témoigner d'un résultat qui me paraît significatif ("hasard" ou coïncidence ????)... J'ai pratiqué depuis un mois, et de manière irrégulière quelques exercices sur les croyances par rapport à l'argent, et le père de mes enfants vient de me rembourser une somme qu'il me devait depuis 8 ans... de plus cette semaine j'ai reçu un chèque de mes parents qui estimaient que j'avais été "lésée" vis à vis de mes frères et sœurs ! Je suis donc vivement interpellée !

Alors encore merci d'offrir l'EFT à tous, et je ne manquerai pas de vous donner des nouvelles !
Belle journée à vous. » Anne

Avertissement : formalisée dans les années 90 par Gary Craig, l'EFT est encore à un stade expérimental. Même si de très nombreux témoignages illustrent des progrès spectaculaires et souvent rapides, il n'existe aucune garantie que vous obtiendrez le même type de résultats. Certains problèmes demandent de la persévérance et l'accompagnement d'un spécialiste. Sachez toutefois qu'une majorité d'utilisateurs sont agréablement surpris lorsque douleurs, peurs, anxiété et dépendances s’estompent après des années de souffrance !

Déroulement d'une séance

Je pratique l’EFT en consultation sur place ou par téléphone, avec des résultats parfaitement comparables.

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Chaque séance est basée sur le dialogue, pour faire le point et bien définir le ou les problèmes à traiter. Ce dialogue est ponctué par des « rondes » d’EFT, des traitements au fur et à mesure que les problèmes se présentent, ce qui permet de couper court à toute montée d’intensité émotionnelle, sans être obligé d’aller fouiller dans les poubelles du passé ou revivre l’émotion d’un évènement traumatisant.

Dans l’approche personnelle que j’ai développée, ces traitements sont agrémentés d’éléments de visualisation, d’imagerie mentale, de méditation guidée, pour une prise en charge complète et confortable au possible pour le patient, et pour des résultats rapides, indolores et durables.

L’EFT se pratique très avantageusement en groupe, d’autant plus qu’un phénomène particulier se produit :
les bénéfices empruntés – chaque membre du groupe profite du traitement de tous les autres, même si leurs problèmes ne sont pas du tout les mêmes… C’est ainsi qu’un grand groupe peut obtenir de très bons résultats, même si chacun n’a pas forcément l’occasion de s’exprimer individuellement.

L’EFT constitue un excellent complément à d’autres pratiques de bien-être ou développement personnel, et s’intègre progressivement dans le milieu scolaire et dans les entreprises. Des formations pour usage personnel et/ou professionnel sont régulièrement proposées par EFT Pour Tous.

En savoir plus

Visitez mon site dédié à l’EFT, www.EFTPourTous.com !

Vous y trouverez une explication détaillée d’un traitement EFT, des séances enregistrées, le programme des stages, ateliers et formations à venir, des téléconférences libres d’accès pour en savoir plus sur cette méthode étonnement efficace et particulièrement pratique, et bien sûr les coordonnées pour me contacter pour une consultation à votre convenance !

Faites un tour sur le blog de Destination Bien-Etre - vous y trouverez des articles et des études de cas à propos de l’EFT, ainsi que les nouvelles les plus fraîches autour de cette pratique récente, en pleine effervescence en France et dans le monde…

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